Таганок - основной раздел > Обо всем
Тренировки. Мотивация... «Оправданий быть не может»...
ELIS@Y:
<<skull>>
Якунина Н:
Путь Рафтера
Наш Путь - грести!
И это наша Цель!
И это Путь. И это наша Жизнь!
И если ты гребешь-то делаешся лучше, и счасливее , и сильнее.
Греб ля однозначно делает тебя сильнее (правда на одну сторону) в зависимости от того слева или справа ты сидишь на рафте.
Все что от тебя требуется- это грести. В том бесполезном деле, которым ты вынужден заниматься в обычной жизни необходимо развивать все качества , которые могут пригодится в гребле.
Тебе не надо тренировать, душу, сознание и контроль. Ты и так отличаешься от обычных людей. Ты Особенный. У тебя есть верхняя и нижняя рука. Передняя и задняя нога. Остальное не имеет значения.
Цель жизни-это греб ля. Греб ля делает тебя сильнее и счастливее.
Жизнь коротка - угребись и все будет зашибись (типа)
ELIS@Y:
Информация для Тех кто хочет в Рязани ходить в Горы…
или просто - для Тех кто хочет получить
Хорошую Подготовку в Туризме ,
имеет Желание ходить на Природу,
Хочет Разнообразить Свою жизнь,
Хочет завести Хорошую компанию Друзей…
У нас в городе раньше была секция Альпинизма - сейчас её закрыли(((…
Сейчас - Я знаю несколько мест - где можно получить Различную подготовку –
Скалолазание. Что Такое Скалолазание... Что оно Нам Дает... Видео для Новичков....
Скалолазание. Моя вторая жизнь
1. http://vk.com/ksgekkon – Клуб Скалолазания ГЕККОН.
Вся Информация в группе – цены и расписание занятий...
Там тренер проводит Тренировки по Скалолазанию. (проводит разминку и т.д.)
Видео о ГЕККОНЕ -
Скалолазы Рязани
http://vk.com/club43650186 - Скалодром Фит Элит.
Минус этого Скалодрома - там дороже…
– но если купить абонемент в Школу Скалолазания или найти себе пару для Страховки и ходить по вечерам-
то будет такая же цена как и в 1 Клубе – 200.р
В данном месте Тренер проводит очень Хорошую Тренировку.
В целом полезную для всего организма.
(разминка, йога, силовые упражнения).
+ грамотно обучает Скалолазанию…
Также обучают работе с Веревкой – в частности можно научиться хорошо Страховать на веревке….
Этот Скалодром 9 метров – на нем привыкаешь к Высоте, Учишься лазать – что очень актуально для Гор..
Видео о Скаладроме -
http://vk.com/video39917655_163283977
2. http://vk.com/clubaltair -
Клуб при Радио Академии «АЛЬТАИР»
– Бесплатно : проводят различные Тренировки,
обучают Узлам, обучают работе с Веревкой (Альпинистская техника) – проводят практические тренировки,
читают разные Лекции, часто организуют для Новичков Походы в Лес…
В общем - в целом данный Клуб проводит полноценную подготовку к Горам
+ организует Летом несколько Бесплатных
Горных походов…
По мимо Горных походов этот Клуб занимается и
Бесплатно организует Все возможные Виды Туризма и Физической Активности....
(Пешие, Лыжные, Вело, Водные, Горные, Альпинизм и т.д)
В Клубе есть общественное Снаряжение – Новичкам выдают необходимое для Походов и Тренировок…
Видео о Туризме -
http://vk.com/video39917655_162901634
3. http://vk.com/club29640853 - Курсы МЧС – (Бесплатные).
в основном – опытный Спасатель читает лекции по
Первой Медицинской Помощи…
Знать как оказать Помощь человеку – очень актуально для Гор, для Туризма и в целом для Жизни...
Т.к. в Горах и в Жизни часто происходят нехорошие ситуации…
+ на данных Курсах – после сдачи экзамена, выдают Свидетельство Гос. Образца
– Спасатель России.
(данное свидетельство может очень помочь как и в жизни так и при совершении различных Походов)…
Также на Курсах : Иногда обучают Узлам, Иногда организуют Тренировки с Веревками
– есть зал – где отрабатываю различные вещи с использованием Альпинистского снаряжения…
(Также есть база снаряжения для новичков), еще - иногда езде ют в часть МЧС – знакомятся с техникой и оборудованием Спасателей и Пожарных...
Редко организуют походы, но бывает организуют Бесплатные интересные Поездки по России…
Вход на Курсы свободный – прийти можно в любое время - по Средам.
Пропуски в посещении допускаются…
Аттестоваться на Спасателя в целом не сложно…
Клип о Курсах МЧС -
http://vk.com/video39917655_161021947
4. Бесплатные занятия в «Центре» -
Городской Туристический Клуб…
- есть оборудованное помещение в районе пл. Свободы.
Можно организовать различные Лекции (есть плазменный экран),
Есть небольшой Тренажёрный зал…
и очень небольшая Скалолазная стеночка…
В «Центре» занимаются различные Туристические Клубы города (по расписанию).
По Всем вопросам можно обратиться в
ГТК по Телефону : 25-41-94
5. Есть возможность Побегать в Легкоатлетическом
Манеже Юность (ул.2 линия д.25)
Или утром с 12 до 14.ч или Вечером с 18 до 20.ч
Примерно за 500.р в месяц (Студентам возможно дешевле)
Телефон Манежа : 76-04-74
6. Есть Недорогие Тренажерные Залы (Муниципальные) -
- на ул.2линия д.25 – в Манеже Юность и рядом есть зал «Комета»,
Качалка в Локомотиве – рядом с Победой,
в Дворце Пионеров – рядом с Театралкой,
«Золотые Купола» – как ехать на НИТИ…
По Всем вопросам Вы можете Мне написать и
Я вам хорошо всё объясню…
Если у ковота есть информация
– по другим Возможностям в г. Рязань
– или какие-то дополнения по уже написанной мной информации
– прошу от Комментировать или мне в личку…
http://vk.com/elisey_toporkov
Всем Спасибо… Всем Удачи и До встречи ))))
Иринка:
Елисей, а зачем мотивировать на тренировки? Тренировка - это не цель, это средство достижения цели. Кому нужно цели достичь, тот и так будет тренироваться, а кому это не надо - так хоть обмотивируйся, результата не будет. Нужно вызвать интерес не к тренировкам, а к тому делу, в которое ты хочешь привлечь людей. Скалодром без скал - всего лишь один из видов физической активности в спортзале. Так что привлекать людей нужно не скалодромом, а скалами. ИМХО.
ELIS@Y:
..."Оправданий Быть не Может"... Сила Духа...
..."Ограничения - только в Голове"...
История Слепого Летчика -
Он Слеп. И он Летает, Плавает, Лазает по Горам.
Удивительная Сила Духа Человека!
Смельчака зовут Майлз Хилтон-Барбер (Miles Hilton Barber). 57-летний англичанин, отец троих детей, ослеп еще в молодости, 25 лет назад.
Но это не Помешало ему жить Плодотворной и Полноценной жизнью...
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gmGTaZfacFk#!
Навигация
Перейти к полной версии